Fitness: ponte en forma

Los chicos y chicas de sexto vais a tener que sudar y hacer sudar a vuestros compañeros y compañeras. Vais a convertiros en entrenadores y confeccionar un circuito de fitness que sirva para realizar un trabajo completo de los principales grupos musculares.
Para ayudaros  aquí tenéis una colección de ejercicios, están muy bien descritos. Fijaos bien en las observaciones, son muy importantes para hacerlos bien. Aprende uno de cada tipo para poder ayudar a tu equipo a conseguir el mejor circuito posible.

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